最近、グルコサミンを飲んでいます。
ヒザはもうずっと前からアレだったんですが、さすがに今年はギシギシとしてきましたので、これはと思い、１週間ほど飲んでいるのですが、悪くないです。
サプリ系は数年飲んでなかったのですが、やはり歳には勝てないのかな。。

 

グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・ＭＳＭなど、いろいろ入っていますが、どんな効果があるとか、詳しくわかりませんが、飲んでよければ、それでいいのでしょう（笑
最近は、体にいいもの、悪いものを区別して、いいものだけを選択する考えをやめています。
もちろん体にいいもののほうがいいわけですけど、だからといってそれだけをチョイスすることこそ、偏っているとおもうわけです。
なので、（素直に）自分が今それを食べたいのか、そうではないのか、で判断しています。
まぁ、グルコサミンは、食べたいか！？といわれれば、
食べたくない！わけです（笑

 

さて、夏山の募集を設定しました。
追加リクエストもうけつけていますので、お申込はお早めに。

 

夏までの５月～７月はわりと空いています。
わりと、というか、かなり、ねｗ

 

この期のリクエストお待ちしています。